远古的“堆谐”踢踏声自高原深处隆隆而来，如冰川的脉搏、大地的呼吸。舞者夏卓在艺术追求上遇到瓶颈，看着父亲夏天留下的信物，她决心赴藏去寻找迟到二十年的答案。

援藏医生夏天率领援藏医疗队艰难抵达西藏，多吉与村民以舞相迎。高原反应、极端天气、迥异饮食，考验着初来者的身心。

缺氧的晕眩中，夏天陷入昏迷。藏族老阿妈用传统古方唤醒了他。多吉的扎年琴声中，苏醒的夏天发现身患眼疾的小扎西。

夏天与象征“病魔”的黑暗抗争，用医术为孩子驱散阴霾，星空与亲人的脸庞映入孩子的眼帘。

夏天医治了众多藏族同胞的疾病，相机定格一张张重获健康的笑脸，少女们献上了连接两代人的格桑花。循着父亲足迹前行的夏卓，对父亲的理解在花瓣绽放间悄然萌芽。

夏天与藏族同胞们同吃同住同劳动，与多吉并肩赶羊，途中他身陷冰窟，被多吉、扎西父子俩救出，他们的情谊愈发深厚。

多吉设家宴款待，夏天思念着遥远家中的妻女，多吉、扎西父子斗舞。夏天在篝火前跺脚取暖，与多吉一起跳出了最独特的堆谐舞步。

河边的藏族姑娘们洗染羊毛、编织氆氇。曾经受助于夏天的藏族同胞们，把父亲的温度递回给女儿，用百家彩线织就吉祥幸福的五彩邦典，郑重系在夏卓腰间。

援藏期满，夏天收拾行李即将返京，村民们簇拥着他依依不舍，多吉以扎念琴弹奏送别曲。突发的地震灾情打破离绪，夏天毅然奔赴灾区，身后是他的妻女殷切盼归的身影。

为保护小扎西和多吉家传的扎念琴，夏天用身躯撑起生命的缝隙，自己却永远留在了雪域之下。夏卓目睹父亲牺牲的幻象，终于懂了父亲的抉择。

多吉把扎念琴庄重的送给了夏卓。这把琴上流过父亲的血，凝结着他的魂。夏卓把琴抱在怀里，仿佛与父亲紧紧相拥。

琴声再起，舞步重踏，夏卓与扎西的琴声愈发欢快，两个年轻的生命，让堆谐的舞步踏响新生，让扎念的音乐传遍世界，续写着父辈未竟的乐章——《扎西夏卓》。